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专辑介绍

人生无处不演
成为最好的自己 成就最美的自我
I’m An Actor . I’m A Singer .
她是一个演员，也是一位歌手。
却不只是高宇蓁而已.....

高宇蓁 首张EP
『我是一个演员』
4/9 Action!

金曲制作：李焯雄 / 朱敬然 / 梁翘柏 / 陈建骐 / 葛大为
亿万导演：殷振豪
联手打造 诚挚动人三部曲
金钟视帝：姚淳耀 跨刀出演
推荐曲目：
1.〈凤凰〉
2.〈我是一个演员〉
3.〈微微一笑的你很美〉

高宇蓁，一个从小爱唱歌的女孩，从未想过要演戏，却误打误撞从竹科工程师转换跑道入行，跨足戏剧与电影，成为个人风格独树一帜，演什麽像什麽，总是让人过目难忘的演员。在演艺生涯巅峰之际，毅然决然地放下工作，专心致力於自创保养品牌J.GAO，现在的她，是一位成功的CEO。做每件事永远认真以待的高宇蓁，花了三年时间了解和面对爱唱歌的自己：「我要做，不敢说一定最好，但一定是最有诚意的！」全力以赴丶全心打造这张跨领域的诚挚动人之作，不仅更加完整人生与事业版图的规划，更是跨越极限丶挑战自我与追寻真我的一趟旅程。从一个演出故事的演员，到成为一位唱出故事的歌手，高宇蓁在爱唱歌的灵魂和不同面向的角色之间，深掘出自我前所未见的美好样貌；沿途即使辗转不易丶困难重重，并没有让她转身而去，而是风雨生信心地凭藉信念，穿越这条天堂路的极致淬炼，如同浴火凤凰般重生进化，携手黄金阵容团队，催生首张EP『我是一个演员』，期许触动人心，带来力量！

高宇蓁首张EP『我是一个演员』
阐述”人生无处不演“概念
一千多个日子精心打磨
深掘不同面向 展现多变样貌
三首挑战自我 以演技入魂 初试啼声
三部曲精心打造 “影”人入胜 微电影MV
三位一体的面面俱到 双封面时尚演绎
演员丶歌手丶自我...角色认同与魅力绽放
十万专访精华浓缩於54页时尚杂志编辑 “演员本事”
跳脱框架 不被定义 见证高宇蓁无限可能
演而优则歌的高宇蓁，挑战自我极限，历经三年歌手天堂路淬炼，推出首张EP『我是一个演员』。从高宇蓁原来身为"演员"的身份作为企划核心，见证她的努力，逐步转化为"歌手"的身份，并凸显她的『自我』，从听觉到视觉丶音乐到影像，延伸『人生无处不演』的核心概念。不仅有李焯雄丶朱敬然丶梁翘柏丶陈建骐丶葛大为等金曲制作阵容团队，共同为高宇蓁打造〈凤凰〉丶〈我是一个演员〉丶〈微微一笑的你很美〉三首演技入魂的音乐作品；更邀殷振豪导演与金曲MV制作团队，打造出电影质感的动人三部曲MV。在包装视觉企划上也有着展露高宇蓁不同面向丶多变样貌的精心设计，由感性与理性兼具的资深摄影师-严镇坤，透过镜头呈现宇蓁专业丶时尚丶个性丶自在与自信的多重魅力。造型从企划三大方向延伸出四套不同高宇蓁角色look：黑丶白色系呈现高宇蓁专业的职人感，并带出俐落个性（黑）与法式优雅（白）的区隔；鲜艳的全身红色系，象徵她成为歌手勇於突破及挑战，以及自身鲜明的影人风情；另一套简约中带着今年最流行轮廓的蓝色系茧形外套，个性及冲突则代表高宇蓁一直在追寻突破的自我。

从『我是一个演员』EP呈现的多样角色扮演，到高宇蓁的演员魅力，都环环相扣着『人生无处不演』这句核心精神概念。除了音乐丶MV影像上的沈浸感，企划团队也将“电影本事”的概念延伸至这张EP的实体印刷品中。“本事”用法源自日语与早期台湾电影，主要透过文案丶故事与剧情简介，以及主题企划的排版，让观影人能快速的理解前情提要，获得更好丶更有代入感的观赏体验。为了让大家在短时间内可以进入，高宇蓁费时一千多个日子打磨出的作品世界中，特别以专访形式将制作过程与幕前丶幕後的工作内容，精心编辑纪录於这次实体内装杂志型态的“演员本事”刊物中，并从近十万字的原稿浓缩产出最後高达54页超过三万字的成品，工程浩大只为让观众丶听众能同步见证高宇蓁的无限可能，以及她尽力呈现每一个角色美好样貌的真诚与企图心。当沈浸於这本“演员本事”中，也更能体验拥有魅力本事的演员高宇蓁，如何以自身的情节与正向能量激励同样在生命中，尽力扮演好各样不同角色的你和我，再次感受与把握：人生无处不演的当下美好。

因为企划团队与高宇蓁对於视觉设计风格呈现相当爱不释手，在难以取舍的情况下，实体EP外包装，以及内装的杂志型态“演员本事”，都决定以双封面的形式献给入手珍藏的粉丝，将高宇蓁的每个美好样貌都能被精彩呈现，而阅读者也能选择以不同面向丶不同角色扮演打开高宇蓁。

I’m A Singer .
李焯雄 / 朱敬然 / 梁翘柏 / 陈建骐 / 葛大为
金曲团队倾力制作 三年天堂路淬炼重生 深掘多面向美好样貌
从演出故事唱出故事的人 高宇蓁蜕变进化超越自我
「你确定要找我吗？认真唱歌是很花时间的事⋯⋯」在这张EP中担任A&R顾问的李焯雄第一次见到高宇蓁就如此询问，但她内心坚定，没有犹豫也没有选择简单好走的捷径，如今已顶着CEO光环的高宇蓁在面对专业的检视时，抛开包袱完全归零，直面自我的怀疑，也全然虚心地接受挑战。李焯雄如同高宇蓁严格的音乐教练，协同多位知名音乐人与制作团队，陪伴她走上这条不容易却值得的歌手天堂路，一走就是三年！

李焯雄与配唱丶後期制作人-朱敬然，以音乐舞台剧的概念来建构EP同名概念单曲〈我是一个演员〉，揭开了此张作品想传达的角色追寻精神与自我对话的内心独白。并找到专属於高宇蓁的自信诠释样貌，可说是独一无二的完全量身定制款。而在与制作人梁翘柏携手打造的〈微微一笑的你很美〉这首歌里，则将高宇蓁私下的面向与爱笑的亲和特质，揉合成动人的浪漫氛围，彷佛听完也能跟着高宇蓁爱上自己在生命中扮演的每个角色。

为高宇蓁主演的电影《凤姐》主题曲而诞生的〈凤凰〉，由制作人陈建骐谱曲，与作词人葛大为一起联手打造，传达出电影角色的强大生命力，也呼应高宇蓁不服输的个性，如同凤凰般，经过重重的淬炼浴火重生。脆弱的情感与坚定的信念由内而外地交织，透过扮演主角的高宇蓁诠释显得更有力量，也更加令人动容。这首〈凤凰〉也让以教练之姿一路陪伴高宇蓁的李焯雄，认定为高宇蓁散发动人自信的进化展翅之作！

担任A&R顾问也身兼作词人的李焯雄，一路陪着高宇蓁穿越重重考验与困难，经历一次次的调整，踏上歌手之路。李焯雄一直相信高宇蓁可以不断超越自己：「其实我们并不是去完成谁的梦想，而是透过高宇蓁去传递一个讯息：『只要不放弃深掘，一定会看见更好的自己。』或许不是变成一个完美的歌手，而是我们一起帮她找到对表演能够更有共鸣的一种进化模式。」一路以来，很少给予高宇蓁赞美的严格教练，却用另一种心灵上的陪伴与启发，默默守护着她。正如同李焯雄所言，商业的成功或许是一时，但这一路走来，在所有人都在乎成功不成功之外，或许我们可以找到让生命或灵魂更丰富，饱满的样貌。以前你可以说高宇蓁是一个演员，但如今她不再只是一个演员，她是从演出故事到唱出故事的人。

I’m An Actor .
殷振豪 + Spacebar Studio
亿万票房导演 & 金曲MV制作团队 打造”演员三部曲”
金钟视帝：姚淳耀 跨刀出演 创造精彩火花
挑战自我丶跨越极限的高宇蓁 灵魂演技诠释一个演员的美丽与哀愁
不同角色的切换与取得平衡 呼应『演员』概念
致 在人生中尽力扮演丶尽情演出的每一位“好演员”
这次专辑企划在音乐影像上，特邀殷振豪导演制作团队以EP《我是一个演员》主题核心发想，精心设计三部曲概念脚本，提出让高宇蓁角色更有层次感的挑战作法：从〈凤凰〉开始，以高宇蓁本身演员的身份打造一个有深度的角色，演绎具有故事张力的类型片戏中戏。接着在〈我是一个演员〉MV窥见高宇蓁身为演员在生活上面临的难处与烦恼。最後在第三首MV〈微微一笑的你很美〉则转换视角去感受高宇蓁真实的面向，展现更多成就和自信的样貌。初次合作便对高宇蓁印象深刻的殷振豪导演，谈及三首MV一气呵成的串连构思，宛如一部电影短片的制作投入，并在角色转换间的设计都让第一次拍MV的高宇蓁有所发挥，展现出专业演员与歌手的特质魅力！

高宇蓁在〈凤凰〉MV的戏中戏当中，饰演为了生活在工作与育儿之间疲於奔命，却因疏忽让女儿发生意外而自责不已的单亲妈妈。MV最大的惊喜是在听见导演喊“卡”之後的翻转开始，而高宇蓁因为当下分不清楚，到底是戏中戏导演还是真正的导演在喊，所以一直跑都不敢停，穿着高跟鞋的双脚都跑到怀疑人生。戏中单亲妈妈要在父亲丶母亲丶工作等生活角色之间转换取得平衡，而专业的演员要在不同戏剧角色间精准切换，非常巧妙且精准地呼应了EP想传达"人生无处不演"的概念。

从〈我是一个演员〉MV开始，回到现实人生探讨身为演员看似光鲜亮丽的背後，有着不为人知的哀愁。无论是必须忍受工作人员的闲言闲语与指点，或是不同於一般上班族的正常作息，很难获得另一半的理解。饰演另一半的姚淳耀一加入，便与高宇蓁的演员角色开启冷战模式，处处找碴连吹风机都能成为导火线。两位硬底子演员对这样的互动，除了莞尔，更多是过程中对於对手演技能量的欣赏。这些生活中看似平凡甚至荒唐的小细节，都是导演让观众有所共感的巧思设计；每个人其实都是自己人生脚本里的演员，也会面对不同的对手角色，即使职业是演员，下了戏仍得面对生活中的角色扮演，『人生无处不演』的概念再次生动体现。

MV第三部曲〈微微一笑的你很美〉延续夫妻冷战的磨合，开头婚姻谘商的桥段是殷振豪导演相当满意的一场戏，也是高宇蓁与姚淳耀首次合作的第一场戏，姚淳耀谈起角色：「虽然相处上有问题才会来谘商，可是我觉得不太合理，太太这麽漂亮，怎麽可能有问题！」高宇蓁在一旁大笑分享：「这场戏的感觉很深刻，他演到让我觉得好像真的是我有错耶！」两位专业演员交手极为精彩，绝佳的互动与化学变化，相信都能让观众感受到饱满的能量。虽然拍摄期间适逢霸王级寒流的低温考验，MV中高宇蓁驾车沿着海岸奔驰，彷佛公路电影般的外景戏即使让她在海风吹拂中差点冻僵，喜爱开车兜风的她依然兴奋地来回驾驶不曾喊累。导演在〈微微一笑的你很美〉MV跳脱先前较为沈重的色彩，呈现自由丶奔放的感觉，也让大家看见高宇蓁回纯粹的样貌，歌名就是一切解答，代表她最终找回自我，自信的微笑！

虽然是第一次合作，同样都是理工背景的高宇蓁与殷振豪导演一拍即合，殷振豪观察高宇蓁是一个天生的专业演员，每个镜头只需稍微讲解，就能很快把自己放在那个状态里，即使寒流八度的低温下，戏服其实并不足以御寒，但是完全不影响她情绪表演，无论是激动地奔跑，甚至一秒落泪，连超硬的高难度镜头也都one take一次ok，这让所有人印象深刻！高宇蓁也开玩笑：「我一直都怀疑导演他是不是从我音乐制作开案就有在偷听，不然内容怎麽能这麽巧妙精准的呼应！」高宇蓁一边赞叹导演的脚本细腻设计，一面也十分感谢团队专业地将音乐概念一气呵成地层层包裹传递，让她从影像与戏剧角色中更自信动人地诠释丶传达作品的核心概念。人生第一次拍摄MV的高宇蓁，在开拍前其实曾相当紧张，提前两周闭关将自己关在饭店沈淀，避免被工作影响专心地感受脚本与角色。而第一天开拍後，感受到导演与团队的专业，一颗悬在半空的心彷佛能被好好接住，因此放心交出全部的自己，得到满意也令人感动的作品。台上一分钟，台下十年功，宇蓁在拍摄现场所展现的专业与效率，其实都得来不易，因为只有她自己知道，从很早很早以前，她就开始准备；这一天，她等很久很久了，当年那个爱唱歌的小女孩，终於开拍专属於自己的MV！

More than Jean Kao…..
戏如人生 谁不在演
耗资百万 亚洲艺人首位AI体验互动影音技术
高宇蓁邀你角色扮演 无处不演
开启 “演员宇宙” 脑洞大开玩创意 4/9 一起来演
高宇蓁与首张EP作品『我是一个演员』，不仅整体企划跳脱框架逻辑，在宣传上也搭上趋势挑战观众的感官体验，推出AI运用的体验行销活动，从MV三部曲中取材延伸"戏如人生，谁不在演"的概念，斥资百万制作运用AI脸部置换与语音生成技术，创建专属於每个人专属角色的短影片，届时将在4/9发片日当天上线，邀请大家到EP官网参与互动，共同来挑战演技丶过戏瘾。
活动网址：https://iamanactor.live

－ EP歌曲介绍 －
〈凤凰〉
(电影“凤姐”主题曲)
在爱与被爱之间蜕变重生，从人生角色之中释放自我，浴火淬炼丶振翅高飞。

〈凤凰〉最初是为了高宇蓁主演的电影《凤姐》主题曲而诞生，虽收录在第一首曲序，却是EP中最後一首录制完成，也是呈现高宇蓁动人自信的进化展翅之作，由金曲制作人陈建骐，以及金曲作词人葛大为联手打造。歌名〈凤凰〉正是葛大为的创意，灵感来自电影中的主角-凤姐，象徵角色具有强大的生命力，正如同高宇蓁不服输的个性，如同凤凰般，经过重重的淬炼浴火重生。葛大为观察高宇蓁虽然有着CEO的霸气形象，但他相信再强悍的女性，也会有脆弱的一面，再坚强的女生也同样渴望被珍惜丶被理解。而其中最让高宇蓁共鸣的一句歌词是「你愿意让我活在心上吗？」她解释：「因为每个人在生命中，都在寻找那个对的人，找到能交托彼此的那颗心。」这句词让歌曲彷佛点了睛，也让唱歌的高宇蓁得到能放心振翅高飞的力量。

在歌词创作过程中，葛大为刻意以邓丽君歌曲《我只在乎你》作为风格元素参考，强化时代的口吻和年代感，希望歌曲在现代听众耳中，仍能引起共鸣并理解。两句富有哲学性的歌词「我不怕死亡，我只怕被遗忘。」无论男性或女性，在情感上都有着相同需要靠着另一个人的想念，来认知自己的价值，「平常宇蓁是必须照顾他人的女强人，但是她的心怎样被照顾呢？希望她在〈凤凰〉这首歌里能够释放自己，离开了许多的角色之後，她并非孤独的一个人，在歌曲中感受到被理解的温暖。」

葛大为完成词之後，陈建骐接力谱曲，用复古感旋律走向，特别设计六拍的节奏，让演员或剧情有摇摆的节奏像是在跳舞的感觉。在编曲上藉由钢琴丶吉他丶弦乐和黑管等乐器，表达坚强的情感，虽然细腻柔弱，却又带着力量。陈建骐在录音的过程中会给她一个情境，像是导演在导戏一般，高宇蓁也跟随着制作人的引导，反覆地沟通调整，陈建骐提到：「歌词用内心话的方式，小小声地唱出来，反而更有力量，需要有脆弱的情感，却又有着坚定的信念。」在听到录音的成品之後，葛大为更表示：「〈凤凰〉并不是一首好诠释的歌，但是宇蓁诚恳的歌声令人惊艳！」双金强强联手期待首次发EP的高宇蓁，能够像凤凰一样爱人与被爱，真正地蜕变重生！

〈我是一个演员〉
以音乐舞台剧的概念丶情感的独白去建构一场演员的内心戏。

〈我是一个演员〉由金曲作词人李焯雄填词，朱敬然担任配唱制作人以及後期制作人。「宇蓁最明显的特色，就是她是一个带有演员功力的歌手。她不单运用表情与语言去表演，甚至她的眼睛和声音都有戏！」朱敬然谈起高宇蓁的声音特色，以及当初将这首歌视为一个四分钟音乐舞台剧概念来建构的初衷。

回想配唱过程，「刚开始宇蓁没有办法突破心防，告诉自己『我是一个歌手』。於是我们鼓励她先将歌词变成内心独白，试着当作脚本读看看。第一个Take，我就起鸡皮疙瘩。情感都对了！听完就知道这首歌不能完全用唱的，如果观众没有听到宇蓁的独白，会非常可惜！」朱敬然建议在编曲同时将独白与歌声融合，成为〈我是一个演员〉最後呈现的样貌。他观察高宇蓁虽然不是受过长期歌唱训练的歌手，却是一个情感丰富的演员，当这首歌以音乐舞台剧的概念制作时，她就能够非常专业且有自信地表达情绪，也终於突破了心防！

高宇蓁也在与李琸雄录音的过程中，多次流下感动的泪：「他对这首歌的完全投入，对我帮助非常大。我很喜欢听他说故事，彷佛他看透了我的内心，每次聊完天都让我成长许多，是一种心灵上的启发，让我非常感激。」高宇蓁演而优则歌，不断挑战自我丶跨越极限，一次又一次以努力与诚恳，最终将〈我是一个演员〉这首歌带给大家，期待每个人都能从这首歌获得一些感动与力量，跟着她一起挑战自我丶跨越极限，勇敢去成就自己丶找回自我！

〈微微一笑的你很美〉
爱笑的宇蓁，找回自我的幸福，爱上自己在生命中扮演的每个角色。

〈微微一笑的你很美〉由李焯雄作词，知名音乐人梁翘柏担任制作人以及谱曲。当时李焯雄希望可以写一首表现高宇蓁个人特质的歌曲，谈到她私下很爱笑，梁翘柏觉得这是一个很好的切入点，也能让大家了解她私下的面向，因此他创作这首歌的时候，一直想像宇蓁是笑着唱的。担任〈微微一笑的你很美〉的配唱制作人朱敬然，谈到这首歌在EP中希望用来转换氛围，特别带入一种浪漫的感受。在配唱的过程中，朱敬然随时都提醒着高宇蓁保持微笑：「当妳的脸笑，妳的声音听起来自然就有笑容的感觉了。副歌的时候，笑容可以更灿烂！」希望大家在这首歌里都可以感染她的笑容，让每颗心都跟着灿烂起来！

制作过程中，朱敬然知道宇蓁儿时就爱唱歌，也渴望成为歌手，但却选择先以演员身份出道，至今才如愿成为歌手，他鼓励宇蓁：「生命会找到自己的出路，特别是音乐及艺术生命，只要热爱艺术工作，自然会有一股生命力去推进。」朱敬然以资深音乐人的经验分享：「有时候不是我们去寻找最好的作品，而是最好的作品在寻找你。」只要是对表演与艺术怀抱热情的每个人，无论你在生命里扮演怎样不同的角色，当热情成为推动你往前的能量，就有机会遇到一个能让自己发光发热的作品。朱敬然相信宇宙的风向会成就美好的事物发生，如同高宇蓁遇见了属於自己的音乐作品，遇见了团队一起完成这项挑战！此次朱敬然也担任整张EP的後期制作人，特别安排母带送到韩国进行後期制作，期望听完整张专辑的每个人都像是观赏完一出精彩的音乐剧，跟着高宇蓁一起，爱上自己在生命中扮演的每个角色。

－ 高宇蓁 个人简介 －
12月出生的射手座高宇蓁，
从竹科工程师於2002年转换跑道，以模特儿身份进入演艺圈，
其後并陆续接演许多脍炙人口的戏剧，至2019年共参与近30部戏剧演出；
2018年正式宣布自创品牌「J.GAO」上市，
为专注打造品牌事业，断然抛下"台剧女神"称号停止戏剧工作，
以五年时间将保养品牌推上营业额数亿佳迹後，
近年再踏入电影领域，
於2022年演出电影「头七」丶2024下半年为电影「凤姐」担纲女主角；
并且花了三年的时间，了解和面对爱唱歌的自己，
不再把唱歌当成梦想丶而是划进自我版图，2024的4月终将成果展现。